Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 78.00g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками , Bezmuki Трюфель. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Майонез, Сыр Российский, Морковь. Dinner: Цукини, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Творожная Запеканка, Свежевыжатый Яблочный Сок. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|