Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 46.93g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Lindt Raspberry Intense, Яйцо, Кофе, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|