Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 64.37g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 마이프로틴 더웨이, 무화과. Lunch: 오뚜기 논콜마요, 한살림 진간장, 루어팍 가염버터, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 클로버 꿀, 현미밥, 달걀. Dinner: Richy 오트밀 미니바이트, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 더웨이, 찐감자. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|