Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 107.93g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Фасоль Белая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Тортилья Пшеничная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Протеин, Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Нектарин. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|