Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 31.90g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Monin Сироп Тирамису. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Салат Морская Фантазия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|