Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 88.62g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жёлтый Банан, DopDrops Шоколадная Паста, Булочки из Цз Муки, Пятерочка Сливы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Варенье из Слив с Яблоками, Жёлтый Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|