Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 69.36g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка" , Yelli Кашка Манная "Розовый Фламинго". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|