|
Увидела в ленте фото с результатом, где фигура рост и вес идентичны моим. И похвалить девушку не смогла, так как подняли голову собственные комплексы из серии "что худая, что толстая - все равно фигура плохая, мужского типа, хоть укачайся в качалке, талии не будет, будут плечи пловца и прямые бедра. Ни женственности, ни хрупкости, ни сексуальной изгибистости, ни красоты". Мозговые тараканы они такие, с трудом выгоняемые из головы, эти еще и наследственные. А с другой стороны - ну живот и живот, детей мы с ним выносили и родили, без томного изгиба жопоталии в принципе обошлись при налаживании личной жизни, так что не все так печально, как поют эти тараканы. Но то, что обретение/возвращение красоты и привлекательности меня в похудении не мотивирует, а скорее тревожит, это факт. Вот типа, похудею и буду вся такая красивая. Не буду. И что теперь, не худеть? Худеть. А принятие образа тела и свою некрасивость нести в психотерапию, чтоб на душе кошки гадить перестали, и можно было спокойно жить.
Сумбурно, но вот цепанули фотоньки-то. Спасибо тебе, дорогая участница ФС, за смелость. Мне прям терапевтично было.
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 114.51g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Курица с фруктами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Макароны Отварные. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу со свининой, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Банан. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Mlekara Sabac Каймак 70%, Котлеты курино-свино-кабачковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|