Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 59.66g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Помидоры, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|