|
Ой купила вчера в отделе пп питания жутко полезную кашу. Геркулес, Лен, мед, смородина и даже отруби. Во гадость редкостная. Уж как я себя уговаривала, что я взрослая и толстая, и надо это полезно. Но увы и ах чуть больше половины смогла осилить. Организм обиделся, во избежание закидывания в него такого ужаса есть не хотел пол дня
|
84.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 88.76g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|