Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 49.24g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Творог 5%, Банан. Lunch: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Салат Зимний, Цикорий с Молоком, Шаньга. Dinner: Цикорий с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красная Цена Джем Персиковый, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|