Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 52.61g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Galbani Моцарелла Лайт, Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Баклажаны Тушеные. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростовские Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зефир, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|