Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 92.57g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Листья Салата, Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кета на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, НК Сити Суп Овощной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, La Paulina Сыр Гойя, Яблоко Зеленое, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|