Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 93.86g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Салями Итальянская, Сыр Тильзитер, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Государь Суп Гороховый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|