Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 108.18g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Predilecta Geléia de Goiaba, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Mussarela Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, 3 Corações Cappuccino Diet, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Itambé Iogurte Fit Maçã. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raíssa Cadar's Weight History
|