Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 178.12g | Carbs: 265.16g.
Breakfast: Кешью, Яйцо, Куриное Филе, Melino Рис Бурый. Lunch: Семена Льна, Помидоры, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Melino Рис Бурый. Dinner: Bonfesto Ricotta Стратичелла, Помидоры, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Булгур, Окорочок Цыпленка- Бройлера. Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|