Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 72.98g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белая Долина Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Суп Грибной. Dinner: Баклажан, Арбуз, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники, Белая Долина Творог 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|