Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 71.23g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Тушоная капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь, Капуста, Карат Сыр Плавленый с Луком. Dinner: Меридиан Крабовое Мясо, Тушоная капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|