|
Медленно, но вееернооо 💪🏼💃💃💃
|
85.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 68.34g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лаваш Тонкий, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Салат Овощной. more...
|
|
2182 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kolina's Weight History
|