Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 89.01g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сироп Манго Prebiotics , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Редис, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Капуста Белокочанная, Суп Рыбный из Форели и Сибас Свое. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Зеленый Перец, Редис, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Помидоры, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Леденцы Violette, Фрутоняня Пюре из Яблок , Победа Шоколад Горький 72%, Дыня Торпеда, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|