Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 66.29g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Овсяноблин с сёмгой, Реал Печенье Песочное Зерновое. Lunch: Маргарита. Dinner: Реал Печенье Песочное Зерновое, Курица с овощами в фольге. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|