Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 51.21g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо, Чай с Сахаром, Сербский Сливочный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Хлеб Бородинский, Грибы, Картофельное Пюре на Воде, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Бородинский, Лента Форель Холодного Копчения, Грибы, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|