Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 84.68g | Carbs: 272.77g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Сырок Глазированный. Lunch: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сливочное Масло, Батон, Сыр, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|