Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 91.62g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Апельсин, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|