Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 100.08g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Куриные Котлеты в Духовке, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Томатный Соус, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|