|
Я вернулась в свою раннюю фазу или же весы врут? Скорее, это обычная вода
|
51.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 93.91g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Манго, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кальмар, Авида Сметана 10%, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Минеола, ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Манго. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|