Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 53.57g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Картошка Вареная, Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Болгарский Перец. Dinner: Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_nekrasova's Weight History
|