|
поздний ужин +0'2
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 110.59g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяноблин, Куриная Печень, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Куриная Печень, Перловка Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Хлебопек Мариинский Хлеб, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Творож.запек. 5%, Помидоры, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|