Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 40.67g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Майонез, Помидоры, Колос Батон Пектиновый, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Чеснок, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|