Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 55.77g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Виноград, Каждый День Цветочный Мед, Кофе утренний, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный, Овсянка Запаренная, Бисквитный Двор Пирожное Блинное Бонжур, Кофе утренний. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Абрико Сироп Шиповника, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Океана влади's Weight History
|