Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 85.25g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Натур Буфет Рагу Овощное, Карп Жареный. Dinner: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Гриль, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|