Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 135.36g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Персик, Геркулес Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Листья Салата, Мистраль Греча Ядрица, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Авокадо. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-proekt's Weight History
|