Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 77.66g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Американо, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Редис, Тунец в Масле (Консервы), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Березка Сыр Адыгейский 45%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|