Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 118.15g | Prot: 63.12g | Carbs: 13.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Showering - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|