Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 73.02g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Мёд, 110г на п. Пирог из Овсянки и слив, Инжир, Творог 5%, Чай, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: 132 г п Чечевица зеленая отварная, 130г. П. Говядина с шампиньонами и овощами, Чай. Dinner: 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|