Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 87.80g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Цельное Молоко, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот без Сахара, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Рис Вареный, Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд, Янтарь Сыр Колбасный, Творог 5%, Варенье, Чай, Овсяноблин, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|