Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 67.57g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, 8.05 сырники без масла, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Сливочное Масло, 17.06.20 сырники, 04. 05 котлеты без масла, Каша Пшенная на Воде, Арбуз. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|