Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 219.46g | Carbs: 304.85g.
Breakfast: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Valio Mustikka Keitto, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Alpro Blueberry, Suodatinkahvi, Mandariini. Lunch: Banaanit, Mandariini, Kokkikartano Broileripata, Leipomo Rosten Rostis. Dinner: HK Pyttipannu, Leipomo Rosten Rostis, Suodatinkahvi. Snacks/Other: Banaanit, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|