Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 23.05g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Шпинат, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Шпинат, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|