Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 160.43g | Prot: 59.48g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Помидоры, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Арахис, Томер Шоколад с Имбирём, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|