Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 28.63g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|