Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 51.19g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Миндаль Тефтели из Индейки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Элика Блинчики с Курицей . Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Сахар, Campina Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|