Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 76.96g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Семга Слабосоленая, Славия Крем-Сыр, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Селянське Ряженка , Малина, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Селянське Ряженка , Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|