Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 61.32g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Мой Торт Киви-Клубника, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Орехи Кешью, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Uni Dan Русская Горчица. Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|