Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 76.39g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Оливковое Масло, Кофе. Lunch: Камшат Котлеты из Щуки, Ржаные булочки💛, Постный грибной суп. Dinner: Макароны по Флотски, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Молоки, Постный грибной суп. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Оливковое Масло, Мёд, Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|