Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 124.52g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Nuhealth Brown Rice Cakes, Лосось, Вареное Яйцо. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Сметана 20%, Мёд. Dinner: Финик, Мёд, Орехи Макадамии, Кешью, Сметана 20%, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Лосось, Nuhealth Brown Rice Cakes, Mozzarella Light, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Базилик. Snacks/Other: Сливы, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|