Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 125.91g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Ванильный Сироп, Кофе, Творожники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Кремлевская, Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|