Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 78.15g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Яичница, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Вишневый Компот, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка, Фасолевый Суп. Dinner: Арбуз, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|