Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 149.50g | Prot: 86.21g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ватрушка с Творогом, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый. Snacks/Other: Oreo Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|