Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 66.45g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диетическая Творожная Запеканка, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Меркурий Голубцы с Индейкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Dinner: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Слобода Майонез Оливковый 67%, Меркурий Голубцы с Индейкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|